Prosegue la rubrica ADA ‘Terza età: istruzioni per l’uso!’ a cura del Dottor Loretucci. Oggi un focus sull’attività fisica come prevenzione primaria. Perché fare attività fisica è cosi importante specialmente quando si diventa anziani? Perché la sedentarietà aumenta il rischio di moltissime malattie, mentre il tenersi in forma rallenta sia il decadimento cognitivo che quello